ベースフードは高い?コスパを本気で計算してみた
ホンマ、よく言われる。
「ベースフード高くない?」
確かに1袋200〜300円台。
スーパーのパンより高い。
でも、比較対象を間違えてる。
外食と比べてみる
コンビニランチ
700〜900円。
ベースブレッド2袋
約500円前後。
しかも栄養バランスは上。
お菓子代も含めると?
間食を減らせたら?
1日200円浮く。
意外とトントン。
健康コストも考える
不調が続くと、
- 集中力低下
- 仕事効率ダウン
- 医療費
目に見えないコストが大きい。
結論
「安くはない。でも高すぎない」
健康投資としてはアリ。
最初は割引のあるスタートセットが無難。